Dott.ssa Carlotta Canestra

"Qualsiasi tecnologia sufficientemente avanzata è indistinguibile dalla magia." Arthur C. Clarke

Psicoterapeuta specializzata in terapia breve strategica.
Sono appassionata del benessere psicologico e del supporto alle persone nel superamento dei loro problemi. La mia missione è offrire un percorso terapeutico altamente efficace, basato sulla terapia breve strategica, per aiutare i miei pazienti a raggiungere una rapida trasformazione positiva nelle loro vite.

La terapia breve strategica è un approccio terapeutico innovativo e focalizzato sulle soluzioni. Si basa sulla consapevolezza che i problemi nascono da schemi di pensiero e comportamenti disfunzionali, e mira a identificare strategie concrete e pratiche per raggiungere risultati significativi in tempi brevi (dalle 8 alle 20 sedute, in base al problema presentato).

L'approccio strategico permette di individuare rapidamente le dinamiche sottostanti che generano i problemi dei miei pazienti e di fornire strategie personalizzate per affrontarli in modo efficace.
Sono appassionata di fornire soluzioni concrete e orientate all'azione, al fine di garantire risultati duraturi e una maggiore soddisfazione personale.

Ho approfondito le mie competenze, con una formazione presso l'AISPA (Associazione Italiana Sessuologia e Psicologia Applicata), specializzandomi in sessuologia . La consulenza sessuologica è un tipo di supporto professionale mirato a individui o coppie che desiderano esplorare, comprendere e risolvere le problematiche legate alla sfera sessuale. Attraverso un approccio non giudicante e rispettoso, il sessuologo offre un ambiente sicuro per discutere di questioni intime, fornendo informazioni, consigli e strategie per migliorare la salute sessuale e il benessere emotivo.